（日記）ヅカ初体験。

お誘いいただいて生まれて初めてヅカ観劇。期待比大幅に上振れでしたね。踊りも歌もとてもお上手。しかもあの羽根…さぞ重いでしょうにプロは立派です。感動ものでした。

（♪）神様シリーズ

• 神の降臨に立ち会うために音楽コンサートに出かけることの多い私（笑）ですが、本日は日本人のおじさま方。しかも、私の専門分野（？）のロックではなく、ズージャですぜ。それもフリー。


• 山下洋輔トリオ結成４０周年記念公演、第１−３期をさかのぼるという超豪華なステージでした＠野音。いや、もう言葉はありませんね。あの超絶テク、ハイテンションで主要メンバーは60代というのですからズージャ恐るべしです。こういう再結成記念ものにありがちな「おじさん、大丈夫？」という雰囲気は微塵もなく、カッコよさに圧倒されました。円周率もキアズマもリナ２も、衝撃の迫力です。


• TV放映もあるようです。楽しみですね。

始まる前の野音。わくわく。

キアズマで虹がかかりました。

（日記）ダイエット経過

• お医者さんの指導によるダイエット、中間段階になりました。ついに体脂肪率が（まだ高いけど）「正常」の範囲に。健康診断の血液検査も、脂・肝臓系の数字が相当下がりました☆


• ２月からここまでで、５か月で10キロ近く減。コストはキロあたり○万円と高級和牛ステーキ肉並み（笑）ですが、うまれて初めて体重を減らすことに成功したのですから文句は言えません。さすがに、周りの方が「やせたね」と言ってくださるようになりました（20年ぶりの人には昔と変わらないね、と言われ確かにその頃の体重に戻ったんだなあ。。。とつくづく）。


• 治療は、障害がないかを血液検査でチェックした上で、薬で油吸収をカットし、炭水化物摂取量を極端に落とし、ビタミンやビフィズス菌をサプリメントで補って、体温や代謝を上げる薬を飲む。まあ振り返ってみれば栄養バランスがくずれないようにサポートしながらカロリーの過剰摂取を抑えたというだけなのですが、徹底すれば効果があるものなんですねぇ。あらためて、「自分の体は自分が食べるもので作られている」ことを実感しました。もっとも、ほぼ忠実にお医者さんの指示に従ったのですが、酒だけはやめられませんでしたけど（爆）。


• さて、ここからは。。。炭水化物を少しずつ戻して、少しでも運動量と基礎代謝（肺活量など）を上げてカロリー出入りのバランスを保ちながら体質改善。。。という一生ものの努力になります。どこまでできるか、すぐに成果が実感できるものではないので自分との戦いですね☆


• 目標体重（体型シェイプアップはまだまだこれから）にほぼ達したので、洋服のポートフォリオを入れ替えねばなりません。ダイエット成功の先輩が、医者代より新しい洋服代の方が高くついたといっておられましたが、確かに（笑）。

（日記）歌

• 連休です。ふだんテレビはあまり見ないのですが、これだけ清志郎の歌が流れると、つい点けてしまいます。特に若い頃聴きこんでいた歌は、当時の風景や心象が浮かび上がるというのは、万国共通なんですね、きっと。


• あらためて、歌詞の力はすごい。

（日記）PC不調

• なぜかブログ投稿ページにアクセスできず１ヶ月以上たってしまいました。お休みをお詫びいたします。


• この間、マーケットは株上昇。３月末に向けて年金さんその他のリバランス買い（いわゆるPKO、というのはあり得ないというコメントもたくさんありましたし、買い方は言われているような年金さんのみではないようですが）が強調されていましたが、新年度にはいっても海外株の堅調にも支えられて9000円台回復。すごいですね。。。


• 株価は戻れば戻るほど、買い遅れ感も出てくるので買いが厚みを増すという展開なんでしょうか。さすがに景気もこれ以上は悪くならないだろう、アメリカの金融もついに落ち着くのではないかという期待が背後にあるようです。。。さて、それでいけるかどうか。このままなんとか回復してほしいともちろん思うのですが、要素を点検してみるとまだ難しいこともありそうです。昨年もベアスターンズ救済後にしばらくWORST IS OVERという雰囲気が漂いましたが、あの頃ぐらいの楽観的な感じにはなっていますね。。。


• さて、この間個人的にはお医者さんにかかってダイエットという企画が進行中。自分ではそれなりに効果があったと思うのですが、挑戦はまだ続きます☆